Vue d’ensemble
Le jeu compulsif, également appelé trouble du jeu, est l’envie incontrôlable de continuer à jouer malgré les conséquences sur votre vie. Jouer signifie que vous êtes prêt à risquer quelque chose que vous estimez dans l’espoir d’obtenir quelque chose d’encore plus grande valeur.
Les jeux d’argent peuvent stimuler le système de récompense du cerveau, tout comme les drogues ou l’alcool, ce qui entraîne une dépendance. Si vous avez un problème de jeu compulsif, vous pouvez continuellement courir après des paris qui mènent à des pertes, cacher votre comportement, épuiser vos économies, accumuler des dettes ou même recourir au vol ou à la fraude pour soutenir votre dépendance.
Le jeu compulsif est une affection grave qui peut détruire des vies. Bien que le traitement du jeu compulsif puisse être difficile, de nombreuses personnes qui luttent contre le jeu compulsif ont trouvé de l’aide grâce à un traitement professionnel.
Symptômes
Les signes et les symptômes du jeu compulsif (trouble du jeu) comprennent :
- Être préoccupé par le jeu, par exemple en planifiant constamment comment obtenir plus d’argent pour jouer
- Besoin de jouer avec des sommes d’argent de plus en plus importantes pour obtenir le même frisson
- Essayer de contrôler, de réduire ou d’arrêter de jouer, sans succès
- Sentiment d’agitation ou d’irritabilité lorsque vous essayez de réduire vos activités de jeu
- Jouer pour échapper à ses problèmes ou soulager ses sentiments d’impuissance, de culpabilité, d’anxiété ou de dépression
- Essayer de récupérer l’argent perdu en jouant davantage (chasse aux pertes)
- Mentir aux membres de la famille ou à d’autres personnes pour cacher l’étendue de votre pratique du jeu
- Mettre en danger ou perdre des relations importantes, un emploi ou des opportunités scolaires ou professionnelles à cause du jeu
- Recourir au vol ou à la fraude pour obtenir de l’argent pour le jeu
- Demander à d’autres personnes de vous tirer d’un mauvais pas financier parce que vous avez joué de l’argent
Contrairement à la plupart des joueurs occasionnels qui s’arrêtent lorsqu’ils perdent ou se fixent une limite de perte, les personnes souffrant d’un problème de jeu compulsif sont obligées de continuer à jouer pour récupérer leur argent – un schéma qui devient de plus en plus destructeur avec le temps.
Certaines personnes ayant un problème de jeu compulsif peuvent avoir une rémission où elles jouent moins ou pas du tout pendant un certain temps. Cependant, sans traitement, la rémission n’est généralement pas permanente.
Quand consulter un médecin ou un professionnel de la santé mentale
Des membres de votre famille, des amis ou des collègues de travail ont-ils exprimé des inquiétudes au sujet de vos habitudes de jeu ? Si oui, écoutez leurs inquiétudes. Le déni étant presque toujours une caractéristique du comportement compulsif ou addictif, il peut être difficile pour vous de réaliser que vous avez un problème.
Si vous reconnaissez votre propre comportement dans la liste des signes et symptômes du jeu compulsif, demandez l’aide d’un professionnel.
Causes
Les causes exactes qui poussent une personne à jouer de façon compulsive ne sont pas bien comprises. Comme de nombreux problèmes, le jeu compulsif peut résulter d’une combinaison de facteurs biologiques, génétiques et environnementaux.
Facteurs de risque
Bien que la plupart des personnes qui jouent aux cartes ou parient ne développent jamais un problème de jeu, certains facteurs sont plus souvent associés au jeu compulsif :
- Troubles de la santé mentale. Les personnes qui jouent de façon compulsive ont souvent des problèmes de toxicomanie, des troubles de la personnalité, une dépression ou de l’anxiété. Le jeu compulsif peut également être associé au trouble bipolaire, au trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ou au trouble déficitaire de l’attention/hyperactivité (TDAH).
- L’âge. Le jeu compulsif est plus fréquent chez les jeunes et les personnes d’âge moyen. Jouer pendant l’enfance ou l’adolescence augmente le risque de développer un jeu compulsif. Cependant, le jeu compulsif dans la population adulte plus âgée peut également être un problème.
- Le sexe. Le jeu compulsif est plus fréquent chez les hommes que chez les femmes. Les femmes qui jouent commencent généralement plus tard dans la vie et peuvent devenir dépendantes plus rapidement. Mais les habitudes de jeu chez les hommes et les femmes sont de plus en plus similaires.
- L’influence de la famille ou des amis. Si les membres de votre famille ou vos amis ont un problème de jeu, les chances sont plus grandes que vous en fassiez autant.
- Médicaments utilisés pour traiter la maladie de Parkinson et le syndrome des jambes sans repos. Les médicaments appelés agonistes de la dopamine ont un effet secondaire rare qui peut entraîner des comportements compulsifs, dont le jeu, chez certaines personnes.
- Certains traits de personnalité. Le fait d’être très compétitif, accro au travail, impulsif, agité ou de s’ennuyer facilement peut augmenter votre risque de jeu compulsif.
Complications
Le jeu compulsif peut avoir des conséquences profondes et durables sur votre vie, telles que :
- Des problèmes relationnels
- Problèmes financiers, y compris la faillite
- Problèmes juridiques ou emprisonnement
- Mauvais rendement au travail ou perte d’emploi
- Mauvaise santé générale
- Suicide, tentatives de suicide ou pensées suicidaires
Prévention
Bien qu’il n’y ait pas de moyen prouvé de prévenir un problème de jeu, les programmes éducatifs qui ciblent les individus et les groupes à risque accru peuvent être utiles.
Si vous présentez des facteurs de risque de jeu compulsif, envisagez d’éviter le jeu sous toutes ses formes, les personnes qui jouent et les lieux où l’on joue. Faites-vous soigner dès les premiers signes d’un problème pour éviter que le jeu ne s’aggrave.
Diagnostic
Si vous reconnaissez que vous avez peut-être un problème de jeu, parlez à votre médecin traitant d’une évaluation ou demandez l’aide d’un professionnel de la santé mentale.
Pour évaluer votre problème de jeu, votre médecin ou un professionnel de la santé mentale va probablement :
- Posez des questions relatives à vos habitudes de jeu. Il peut également vous demander la permission de parler à des membres de votre famille ou à des amis. Cependant, les lois sur la confidentialité empêchent votre médecin de donner des informations vous concernant sans votre consentement.
- Passez en revue vos informations médicales. Certains médicaments peuvent avoir un effet secondaire rare qui entraîne des comportements compulsifs, dont le jeu, chez certaines personnes. Un examen physique peut identifier des problèmes de santé qui sont parfois associés au jeu compulsif.
- Faites une évaluation psychiatrique. Cette évaluation comprend des questions sur vos symptômes, vos pensées, vos sentiments et vos comportements liés au jeu. En fonction de vos signes et symptômes, vous pouvez être évalué pour des troubles de santé mentale qui sont parfois liés au jeu excessif.
- Utilisez le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5). Le DSM-5, publié par l’American Psychiatric Association, énumère les critères de diagnostic du trouble du jeu.
Traitement
Le traitement du jeu compulsif peut être difficile. C’est en partie parce que la plupart des gens ont du mal à admettre qu’ils ont un problème. Pourtant, une composante majeure du traitement consiste à travailler sur la reconnaissance du fait que vous êtes un joueur compulsif.
Si votre famille ou votre employeur a fait pression sur vous pour que vous suiviez une thérapie, vous pouvez vous retrouver à résister au traitement. Mais le traitement d’un problème de jeu peut vous aider à retrouver un sentiment de contrôle – et peut-être à guérir des relations ou des finances endommagées.
Le traitement du jeu compulsif peut inclure les approches suivantes :
- Thérapie. La thérapie comportementale ou la thérapie cognitivo-comportementale peuvent être bénéfiques. La thérapie comportementale utilise l’exposition systématique au comportement que vous voulez désapprendre et vous enseigne des compétences pour réduire votre envie de jouer. La thérapie cognitivo-comportementale se concentre sur l’identification des croyances malsaines, irrationnelles et négatives et les remplace par des croyances saines et positives. La thérapie familiale peut également être utile.
- Médicaments. Les antidépresseurs et les stabilisateurs d’humeur peuvent aider les problèmes qui vont souvent de pair avec le jeu compulsif – comme la dépression, les TOC ou le TDAH. Certains antidépresseurs peuvent être efficaces pour réduire le comportement de jeu. Les médicaments appelés antagonistes narcotiques, utiles dans le traitement de la toxicomanie, peuvent aider à traiter le jeu compulsif.
- Groupes d’entraide. Certaines personnes trouvent que le fait de parler avec d’autres personnes ayant un problème de jeu peut être une partie utile du traitement. Demandez à votre professionnel de la santé des conseils sur les groupes d’entraide, comme les Gamblers Anonymes et d’autres ressources.
Le traitement du jeu compulsif peut comprendre un programme ambulatoire, un programme hospitalier ou un programme de traitement résidentiel, en fonction de vos besoins et de vos ressources. Le traitement de la toxicomanie, de la dépression, de l’anxiété ou de tout autre trouble de santé mentale peut faire partie de votre plan de traitement du jeu compulsif.
Prévention des rechutes
Même avec un traitement, vous pouvez recommencer à jouer, surtout si vous passez du temps avec des personnes qui jouent ou si vous vous trouvez dans des environnements de jeu. Si vous pensez que vous allez recommencer à jouer, contactez immédiatement votre professionnel de la santé mentale ou votre parrain pour éviter une rechute.
Adaptation et soutien
Ces techniques de rétablissement peuvent vous aider à vous concentrer sur la résistance aux pulsions du jeu compulsif :
- Restez concentré sur votre objectif n° 1 : ne pas jouer.
- Dites-vous qu’il est trop risqué de jouer du tout. Un pari mène généralement à un autre et à un autre.
- Donnez-vous la permission de demander de l’aide, car la simple volonté ne suffit pas à vaincre le jeu compulsif. Demandez à un membre de votre famille ou à un ami de vous encourager à suivre votre plan de traitement.
- Reconnaissez, puis évitez les situations qui déclenchent votre envie de parier.
Les membres de la famille des personnes ayant un problème de jeu compulsif peuvent bénéficier de conseils, même si le joueur ne veut pas participer à une thérapie.
Préparation de votre rendez-vous
Si vous avez décidé de chercher de l’aide pour le jeu compulsif, vous avez fait un premier pas important.
Ce que vous pouvez faire
Avant votre rendez-vous, faites une liste de :
- Notez tous les sentiments que vous éprouvez, même s’ils semblent sans rapport avec votre problème. Notez ce qui déclenche vos habitudes de jeu, si vous avez essayé de résister à l’envie de jouer et l’effet que le jeu a eu sur votre vie.
- Lesprincipales informations personnelles, y compris tout stress important ou changement de vie récent.
- Tous les médicaments, vitamines, herbes ou autres suppléments que vous prenez, y compris les doses.
- Lesautres troubles de santé physique ou mentale dont vous souffrez et les traitements.
- Desquestions à poser à votre médecin pour tirer le meilleur parti de votre rendez-vous.
Les questions à poser à votre médecin peuvent inclure :
- Quelle est la meilleure approche pour mon problème de jeu ?
- Quelles sont les alternatives à l’approche primaire que vous suggérez ?
- Devrais-je consulter un psychiatre, un psychologue, un conseiller en toxicomanie ou un autre professionnel de la santé mentale ?
- Mon assurance couvrira-t-elle la consultation de ces professionnels ?
- Puis-je obtenir de l’aide en tant que patient externe ou aurais-je besoin d’un traitement en milieu hospitalier ?
- Existe-t-il des brochures ou d’autres documents imprimés que je peux avoir ?
- Quels sites Internet recommandez-vous ?
N’hésitez pas à poser toute autre question lors de votre rendez-vous.
Ce que vous pouvez attendre de votre médecin
Votre médecin vous posera probablement un certain nombre de questions. Soyez prêt à y répondre afin de réserver du temps pour revoir les points sur lesquels vous souhaitez vous attarder. Votre médecin peut vous demander :
- Quand vos jeux d’argent ont-ils commencé ?
- A quelle fréquence jouez-vous ?
- Comment le jeu a-t-il affecté votre vie ?
- Vos amis ou les membres de votre famille s’inquiètent-ils de vos habitudes de jeu ?
- Lorsque vous jouez, quel montant mettez-vous généralement en jeu ?
- Avez-vous essayé d’arrêter de jouer par vous-même ? Que s’est-il passé lorsque vous l’avez fait ?
- Avez-vous déjà été traité pour un problème de jeu ?
- Êtes-vous prêt à recevoir le traitement nécessaire pour votre problème de jeu ?
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