Troubles de l’humeur

Aperçu

Si vous souffrez d’un trouble de l’humeur, votre état émotionnel général ou votre humeur est déformé ou incompatible avec les circonstances et interfère avec votre capacité à fonctionner. Vous pouvez être extrêmement triste, vide ou irritable (déprimé), ou vous pouvez avoir des périodes de dépression alternant avec une joie excessive (manie).

Les troubles anxieux peuvent également affecter votre humeur et apparaissent souvent en même temps que la dépression. Les troubles de l’humeur peuvent augmenter votre risque de suicide.

Voici quelques exemples de troubles de l’humeur :

• Trouble dépressif majeur – périodes prolongées et persistantes d’extrême tristesse
• Trouble bipolaire – également appelé maniaco-dépression ou trouble affectif bipolaire, dépression qui comprend des périodes alternées de dépression et de manie
• Trouble affectif saisonnier (TAS) – une forme de dépression le plus souvent associée à la diminution du nombre d’heures de lumière du jour dans les latitudes très septentrionales et méridionales de la fin de l’automne au début du printemps
• Trouble cyclothymique – un trouble qui provoque des hauts et des bas émotionnels moins extrêmes que le trouble bipolaire
• Trouble dysphorique prémenstruel – changements d’humeur et irritabilité qui se produisent pendant la phase prémenstruelle du cycle d’une femme et disparaissent avec l’apparition des règles
• Trouble dépressif persistant (dysthymie) – une forme de dépression à long terme (chronique)
• Trouble perturbateur de la régulation de l’humeur – un trouble de l’irritabilité chronique, sévère et persistante chez les enfants, qui comprend souvent des accès de colère fréquents qui ne correspondent pas à l’âge de développement de l’enfant
• Dépression liée à une maladie médicale – une humeur dépressive persistante et une perte significative de plaisir dans la plupart ou toutes les activités qui est directement liée aux effets physiques d’une autre condition médicale
• Dépression induite par la consommation de substances ou de médicaments? symptômes de dépression qui apparaissent pendant ou peu après la consommation ou le sevrage de substances ou après l’exposition à un médicament

Pour la plupart des gens, les troubles de l’humeur peuvent être traités avec succès par des médicaments et une thérapie par la parole (psychothérapie).

Quand consulter un médecin

Si vous craignez de souffrir d’un trouble de l’humeur, prenez rendez-vous avec votre médecin ou un professionnel de la santé mentale dès que possible. Si vous hésitez à vous faire soigner, parlez-en à un ami ou à un proche, à un chef spirituel ou à une autre personne en qui vous avez confiance.

Parlez à un professionnel de la santé si vous :

• Sentir que vos émotions interfèrent avec votre travail, vos relations, vos activités sociales ou d’autres parties de votre vie
• Avez des problèmes avec l’alcool ou les drogues
• Ayez des pensées ou des comportements suicidaires – demandez immédiatement un traitement d’urgence

Il est peu probable que votre trouble de l’humeur disparaisse tout seul, et il peut s’aggraver avec le temps. Demandez l’aide d’un professionnel avant que votre trouble de l’humeur ne devienne grave – il peut être plus facile de le traiter à un stade précoce.

Traitement

Pour la plupart des gens, les troubles de l’humeur peuvent être traités avec succès par des médicaments et une thérapie par la parole.