Pellicules

Vue d’ensemble

Les pellicules sont une affection courante qui provoque la desquamation de la peau du cuir chevelu. Elle n’est ni contagieuse ni grave. Mais elle peut être embarrassante et difficile à traiter.

Les pellicules légères peuvent être traitées avec un shampooing quotidien doux. Si cela ne fonctionne pas, un shampooing médicamenteux peut aider. Les symptômes peuvent revenir plus tard.

Les pellicules sont considérées comme une forme légère de dermatite séborrhéique. Chez les bébés, la dermatite séborrhéique est appelée calotte de berceau.

Symptômes

Les signes et symptômes des pellicules peuvent inclure :

• Flocons de peau sur votre cuir chevelu, vos cheveux, vos sourcils, votre barbe ou votre moustache, et vos épaules
• Cuir chevelu qui démange
• Cuir chevelu squameux et croûteux chez les nourrissons atteints de la calotte de berceau

Les signes et symptômes peuvent être plus graves si vous êtes stressé, et ils ont tendance à s’exacerber pendant les saisons froides et sèches.

Quand consulter un médecin

La plupart des cas de pellicules ne nécessitent pas l’intervention d’un médecin. Consultez votre médecin traitant ou un médecin spécialisé dans les affections cutanées (dermatologue) si votre état ne s’améliore pas avec l’utilisation régulière d’un shampooing antipelliculaire en vente libre.

Causes

Les pellicules peuvent avoir plusieurs causes, notamment :

• Peau irritée et grasse
• Pas assez de shampooing
• Un champignon semblable à une levure (malassezia) qui se nourrit des huiles sur le cuir chevelu de la plupart des adultes
• Peau sèche
• Sensibilité aux produits de soins capillaires (dermatite de contact)
• Autres affections cutanées, comme le psoriasis et l’eczéma

Les facteurs de risque

Presque tout le monde peut avoir des pellicules, mais certains facteurs peuvent vous rendre plus vulnérable :

• L’âge. Les pellicules commencent généralement au début de l’âge adulte et se poursuivent jusqu’à l’âge moyen. Cela ne signifie pas que les adultes plus âgés n’ont pas de pellicules. Pour certaines personnes, le problème peut durer toute la vie.
• Être un homme. Étant donné que davantage d’hommes ont des pellicules, certains chercheurs pensent que les hormones mâles peuvent jouer un rôle.
• Certaines maladies. La maladie de Parkinson et d’autres maladies qui affectent le système nerveux semblent également augmenter le risque de pellicules. Il en va de même pour le fait d’avoir le VIH ou un système immunitaire affaibli.

Diagnostic

Un médecin peut souvent diagnostiquer les pellicules simplement en regardant vos cheveux et votre cuir chevelu.

Traitement

Les démangeaisons et la desquamation des pellicules peuvent presque toujours être contrôlées. Pour les pellicules légères, essayez d’abord de vous nettoyer quotidiennement avec un shampooing doux pour réduire l’accumulation de sébum et de cellules cutanées. Si cela ne suffit pas, essayez un shampooing antipelliculaire médicamenteux. Vous devrez peut-être essayer plus d’un shampooing pour trouver la routine de soins capillaires qui vous convient. Et vous aurez probablement besoin d’un traitement répété ou à long terme.

Si un produit provoque des démangeaisons, des piqûres, des rougeurs ou des brûlures, arrêtez de l’utiliser. Si vous développez une réaction allergique – comme une éruption cutanée, de l’urticaire ou une difficulté à respirer – consultez immédiatement un médecin.

Les shampooings antipelliculaires sont classés en fonction du médicament qu’ils contiennent :

• Les shampooings au zinc pyrithione (DermaZinc, Head & Shoulders, Jason Dandruff Relief 2 in 1). Ils contiennent l’agent antibactérien et antifongique zinc pyrithione.
• Les shampooings à base de goudron (Neutrogena T/Gel). Le goudron de houille ralentit la vitesse à laquelle les cellules de la peau de votre cuir chevelu meurent et s’écaillent. Si vous avez les cheveux clairs, ce type de shampooing peut provoquer une décoloration. Il peut également rendre le cuir chevelu plus sensible à la lumière du soleil.
• Les shampooings contenant de l’acide salicylique (Neutrogena T/Sal, Baker’s P & S, autres). Ces produits aident à éliminer le tartre.
• Les shampooings au sulfure de sélénium (Head & Shoulders Intensive, Selsun Blue, autres). Ils contiennent un agent antifongique. Utilisez ces produits selon les instructions et rincez bien après le shampooing, car ils peuvent décolorer les cheveux et le cuir chevelu.
• Shampooings au kétoconazole (Nizoral A-D). Ce shampooing est destiné à tuer les champignons responsables des pellicules qui vivent sur votre cuir chevelu. Il est disponible en vente libre ou sur ordonnance.

Si un type de shampooing fonctionne pendant un certain temps et semble ensuite perdre son efficacité, essayez d’alterner entre deux types de shampooings antipelliculaires.

Lisez et suivez les instructions figurant sur chaque flacon de shampooing que vous essayez. Certains produits doivent être laissés en place pendant quelques minutes, tandis que d’autres doivent être rincés rapidement. Au début, utilisez un shampooing médicamenteux une à trois fois par semaine pour traiter les pellicules. Ensuite, passez à une fois par semaine ou moins fréquemment pour l’entretien et la prévention.

Si vous avez utilisé un shampooing médicamenteux régulièrement pendant plusieurs semaines et que vous avez toujours des pellicules, parlez-en à votre médecin ou à votre dermatologue. Vous aurez peut-être besoin d’un shampooing puissant délivré sur ordonnance ou d’une lotion stéroïdienne.

Mode de vie et remèdes maison

Vous pouvez prendre des mesures pour réduire votre risque de développer des pellicules ou pour les contrôler :

• Apprenez à gérer le stress. Le stress affecte votre santé globale et vous rend vulnérable à un certain nombre d’affections et de maladies. Il peut même contribuer à déclencher les pellicules ou à aggraver les symptômes existants.
• Adoptez un régime alimentaire sain. Un régime alimentaire qui fournit suffisamment de zinc, de vitamines B et de certains types de graisses peut aider à prévenir les pellicules.
• Shampouinez souvent. Si vous avez tendance à avoir un cuir chevelu gras, un shampooing quotidien peut aider à prévenir les pellicules. Massez délicatement votre cuir chevelu pour détacher les pellicules. Rincez abondamment.
• Prenez un peu de soleil. La lumière du soleil peut être bénéfique pour contrôler les pellicules. Mais comme l’exposition aux rayons ultraviolets endommage votre peau et augmente votre risque de cancer de la peau, ne prenez pas de bain de soleil. Au lieu de cela, passez simplement un peu de temps à l’extérieur. Et assurez-vous de porter un écran solaire sur votre visage et votre corps.
• Limitez les produits coiffants. Les produits coiffants peuvent s’accumuler sur vos cheveux et votre cuir chevelu, les rendant plus gras.

Médecine alternative

De petites études ont révélé que l’huile d’arbre à thé peut réduire les pellicules, mais des études supplémentaires sont nécessaires.

L’huile d’arbre à thé, qui provient des feuilles de l’arbre à thé australien (Melaleuca alternifolia), est utilisée depuis des siècles comme antiseptique, antibiotique et antifongique. Elle est maintenant incluse dans un certain nombre de shampooings que l’on trouve dans les magasins d’aliments naturels. L’huile peut provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes.

Préparation de votre rendez-vous

Vous n’avez pas besoin de préparations particulières pour un rendez-vous de diagnostic des pellicules. Votre médecin sera probablement capable de diagnostiquer vos pellicules et leur cause simplement en regardant votre cuir chevelu et votre peau. Si vous avez commencé à utiliser de nouveaux produits de soins capillaires, apportez les flacons avec vous lors de votre rendez-vous ou soyez prêt à en parler à votre médecin afin qu’il puisse déterminer si ces produits peuvent être à l’origine de vos pellicules.