Maux de tête dus à la compression externe

Aperçu

Les maux de tête dus à la compression externe peuvent se produire lorsqu’un objet porté sur la tête exerce une pression continue sur le front ou le cuir chevelu. Ils surviennent souvent chez les personnes obligées de porter certains couvre-chefs, tels que des casques ou des lunettes, pour leur travail ou leurs activités sportives.

Parfois, un mal de tête par compression externe est appelé « mal de tête à lunettes de natation » ou « mal de tête à casque de football » ou un autre nom qui fait référence à l’équipement à l’origine du mal de tête.

Les personnes susceptibles de souffrir de maux de tête par compression externe sont les ouvriers du bâtiment, les militaires, les policiers et les athlètes. Les personnes qui portent des chapeaux serrés et des bandeaux peuvent également souffrir de ce type de mal de tête.

La solution à un mal de tête dû à une compression externe est aussi évidente que sa cause. Il suffit de retirer le couvre-chef à l’origine de la pression.

Symptômes

La douleur des maux de tête par compression externe est souvent décrite comme une pression modérée et constante. Elle fait le plus mal dans la zone où l’objet appuie sur votre tête. La douleur peut s’aggraver avec la durée du port du couvre-chef.

Quand consulter un médecin

Il n’est généralement pas nécessaire de consulter un médecin pour un mal de tête par compression, car celui-ci disparaît généralement dans l’heure qui suit le retrait de l’objet à l’origine de la pression.

Ne consultez un médecin que si votre mal de tête persiste après avoir retiré l’objet.

Causes

Les maux de tête par compression externe sont causés par des couvre-chefs qui exercent une pression sur la tête – notamment les chapeaux serrés, les casques, les bandeaux et les lunettes de protection.

On pense que ces maux de tête résultent d’une pression sur les récepteurs de la douleur ou les fibres de la douleur qui transmettent la sensation du visage au cerveau (nerf trijumeau) ou sur les nerfs à l’arrière de la tête (nerfs occipitaux).

Facteurs de risque

Les maux de tête dus à la compression externe peuvent toucher toute personne qui utilise un casque.

Complications

Avec une pression prolongée, un mal de tête par compression externe peut déclencher une migraine chez les personnes qui ont tendance à en avoir.

Prévention

Pour prévenir les maux de tête par compression externe, évitez les couvre-chefs inutiles.

Si un couvre-chef, tel qu’un casque de sport ou de chantier, est nécessaire, assurez-vous qu’il est adapté et positionné correctement. Essayez différents styles et tailles pour trouver les options les plus confortables.

De plus, si possible, enlevez fréquemment le couvre-chef pour vous donner une pause de la pression.

Traitement

Pour mettre fin à votre mal de tête, retirez le couvre-chef à l’origine de la pression. Un traitement supplémentaire est rarement nécessaire.

Si vous avez des antécédents de migraines, le port d’un couvre-chef serré peut déclencher une crise qui nécessitera un médicament contre la migraine pour vous soulager.