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Massothérapie

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La massothérapie peut aider à réduire le stress, la douleur et la tension musculaire.

Vue d’ensemble

A person gives another person a massage

Massage

Le massage est un type de médecine intégrative dans lequel un massothérapeute manipule votre peau, vos muscles, vos tendons et vos ligaments.

En massothérapie, un professionnel de la santé formé et certifié (massothérapeute) manipule les tissus mous de votre corps – muscles, tissu conjonctif, tendons, ligaments et peau. Le massothérapeute utilise divers degrés de pression et de mouvement.

Le massage est généralement considéré comme faisant partie de la médecine intégrative. Les centres médicaux le proposent de plus en plus en tant que traitement parallèlement au traitement standard. Il peut être utilisé pour un large éventail de conditions médicales.

Des études sur les bienfaits du massage ont révélé que le massage peut :

  • Aider à réduire le stress
  • Atténuer la douleur et la tension musculaire
  • Augmenter la relaxation
  • Améliorer la fonction immunitaire
Voir aussi ce contenu :  Test d'oxyde nitrique pour l'asthme
Category: Tests et procédures

À propos Léna Durand

Léna Durand est docteure en médecine et travaille depuis 2008 pour la Société française pour la diffusion de la connaissance médicale, où elle organise des contenus sur les maladies et leurs traitements dans un langage compréhensible par tous.

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