Massothérapie

Vue d’ensemble

Massage

Le massage est un type de médecine intégrative dans lequel un massothérapeute manipule votre peau, vos muscles, vos tendons et vos ligaments.

En massothérapie, un professionnel de la santé formé et certifié (massothérapeute) manipule les tissus mous de votre corps – muscles, tissu conjonctif, tendons, ligaments et peau. Le massothérapeute utilise divers degrés de pression et de mouvement.

Le massage est généralement considéré comme faisant partie de la médecine intégrative. Les centres médicaux le proposent de plus en plus en tant que traitement parallèlement au traitement standard. Il peut être utilisé pour un large éventail de conditions médicales.

Des études sur les bienfaits du massage ont révélé que le massage peut :

• Aider à réduire le stress
• Atténuer la douleur et la tension musculaire
• Augmenter la relaxation
• Améliorer la fonction immunitaire