Mains froides

Définition

Il est courant d’avoir les mains froides même lorsque vous n’êtes pas dans un environnement froid. En général, avoir les mains froides n’est que l’une des façons dont votre corps tente de réguler sa température et ne doit pas être une source d’inquiétude.

Cependant, des mains froides de façon persistante – en particulier avec des changements de couleur de la peau – pourraient être un signe d’alerte de lésions nerveuses, de problèmes de circulation sanguine ou de lésions tissulaires dans les mains ou les doigts. Par exemple, si vous êtes dehors par temps extrêmement froid et que vous avez les mains froides, les changements de couleur de la peau pourraient être un signe d’alerte de gelures.

Les signes et symptômes à surveiller lorsque vous avez les mains froides sont les suivants :

• Pieds ou orteils froids
• Changements de la couleur de la peau de vos mains, comme une peau bleue ou blanche
• Engourdissement ou picotement
• Plaies ouvertes ou ampoules
• Peau tendue ou durcie

Causes

Les mains froides peuvent être causées par le simple fait de se trouver dans une pièce froide ou dans un autre environnement froid. Les mains froides sont souvent un signe que votre corps essaie de maintenir sa température corporelle normale.

Cependant, le fait d’avoir toujours les mains froides pourrait signifier qu’il y a un problème de circulation sanguine ou de vaisseaux sanguins dans vos mains.

Les causes des mains froides incluent :

1. Anémie
2. La maladie de Buerger
3. Diabète
4. Engelures
5. Lupus
6. La maladie de Raynaud
7. Sclérodermie

Les causes présentées ici sont couramment associées à ce symptôme. Consultez votre médecin ou un autre professionnel de la santé pour obtenir un diagnostic précis.

Quand consulter un médecin

Prenez rendez-vous avec votre médecin si vous êtes préoccupé par des mains froides persistantes. Votre médecin peut vérifier si vos mains froides sont causées par un problème de circulation sanguine ou de nerfs. Le traitement vise la cause sous-jacente de vos mains froides. En fonction de votre état, votre médecin peut recommander des changements de style de vie pour aider à améliorer les symptômes.