Douleur aux pieds

Définition

Votre pied est un réseau complexe d’os, de ligaments, de tendons et de muscles. Assez solide pour supporter le poids de votre corps, votre pied peut être sujet à des blessures et à des douleurs.

Les douleurs du pied peuvent affecter n’importe quelle partie de votre pied, des orteils au tendon d’Achille à l’arrière du talon.

Bien que les douleurs légères aux pieds répondent souvent bien aux traitements à domicile, elles peuvent mettre du temps à disparaître. Votre médecin doit évaluer les douleurs sévères du pied, surtout si elles font suite à une blessure.

Causes

Une blessure, une surutilisation ou des conditions provoquant une inflammation impliquant l’un des os, des ligaments ou des tendons du pied peuvent provoquer une douleur au pied. L’arthrite est une cause fréquente de douleurs aux pieds. Une blessure aux nerfs des pieds peut entraîner une douleur intense de type brûlure, engourdissement ou picotement (neuropathie périphérique).

Voici quelques causes courantes de douleurs aux pieds :

1. Tendinite d’Achille
2. Rupture du tendon d’Achille
3. Fracture d’avulsion
4. Éperons osseux
5. Pied cassé
6. Orteil cassé
7. Oignons
8. Bursite (inflammation de l’articulation)
9. Cors et durillons
10. Neuropathie diabétique (lésions nerveuses causées par le diabète)
11. Pieds plats
12. Goutte (arthrite liée à un excès d’acide urique)
13. Déformation de Haglund
14. Orteil en marteau et orteil en maillet
15. Talons hauts ou chaussures mal ajustées
16. Ongles incarnés
17. Métatarsalgie
18. Névrome de Morton
19. Arthrose (maladie provoquant la dégradation des articulations)
20. Ostéomyélite (une infection des os)
21. Maladie osseuse de Paget
22. Neuropathie périphérique
23. Fasciite plantaire
24. Verrues plantaires
25. Arthrite psoriasique
26. Maladie de Raynaud
27. Arthrite réactive
28. Bursite rétrocalcanéenne
29. Polyarthrite rhumatoïde (maladie articulaire inflammatoire)
30. Arthrite septique
31. Fractures de stress
32. Syndrome du tunnel tarsien
33. Tendinite
34. Tumeurs

Les causes présentées ici sont couramment associées à ce symptôme. Consultez votre médecin ou un autre professionnel de la santé pour obtenir un diagnostic précis.

Quand consulter un médecin

Même une douleur relativement légère au pied peut être assez débilitante, du moins au début. Il est généralement sans danger d’essayer des remèdes maison simples pendant un certain temps.

Consultez immédiatement un médecin si vous :

• Douleur ou gonflement important
• Vous avez une plaie ouverte ou une plaie qui suinte du pus
• Vous présentez des signes d’infection, tels qu’une rougeur, une chaleur et une sensibilité dans la zone affectée ou vous avez une fièvre supérieure à 100 F (37,8 C)
• Vous êtes incapable de marcher ou de mettre du poids sur votre pied
• Vous êtes diabétique et vous avez une plaie qui ne guérit pas ou qui est profonde, rouge, enflée ou chaude au toucher

Planifiez une visite au cabinet si vous :

• Vous avez un gonflement persistant qui ne s’améliore pas du tout après deux à cinq jours de traitement à domicile
• Vous souffrez d’une douleur persistante qui ne s’améliore pas après plusieurs semaines
• Vous souffrez d’une douleur brûlante, d’un engourdissement ou de picotements, notamment sur la majeure partie ou la totalité de la plante du pied

Autosoins

Si votre douleur au pied est due à une blessure ou à une surutilisation, elle répondra souvent bien au repos et à la thérapie par le froid. Évitez les activités qui peuvent aggraver votre douleur au pied et appliquez de la glace sur votre pied pendant 15 à 20 minutes plusieurs fois par jour. Les médicaments anti-inflammatoires en vente libre soulageront également la douleur et pourront contribuer à la guérison.

Même avec les meilleurs soins, il se peut que vous ayez une certaine raideur ou douleur au pied, en particulier le matin ou après une activité physique, pendant plusieurs semaines. Si vous n’êtes pas sûr de la cause de votre douleur au pied, ou si elle est généralisée ou concerne les deux pieds, et en particulier si vous êtes diabétique, consultez votre médecin avant d’essayer des remèdes maison.