Douleur au genou : Symptôme

Définition

La douleur au genou peut être causée par des problèmes au niveau de l’articulation du genou elle-même, ou par des affections touchant les tissus mous – ligaments, tendons ou bourses séreuses – qui entourent le genou.

La gravité de la douleur au genou peut varier considérablement. Certaines personnes peuvent ne ressentir qu’un léger élancement, tandis que d’autres peuvent éprouver une douleur débilitante au genou qui interfère avec leurs activités quotidiennes. Dans la plupart des cas, des mesures d’auto-assistance peuvent vous aider à faire face à la douleur au genou.

Causes

Les causes de la douleur au genou incluent :

1. Lésion du LCA (déchirure du ligament croisé antérieur de votre genou)
2. Nécrose avasculaire (mort du tissu osseux en raison d’une circulation sanguine limitée)
3. Kyste de Baker
4. Jambe cassée
5. Lésion du ligament collatéral
6. Dislocation
7. Goutte (arthrite liée à un excès d’acide urique)
8. Syndrome de la bandelette ilio-tibiale
9. Bursite du genou (inflammation des sacs remplis de liquide dans l’articulation du genou)
10. Lupus
11. Lésion du ligament collatéral médial
12. Maladie d’Osgood-Schlatter
13. Arthrose (maladie provoquant la dégradation des articulations)
14. Ostéochondrite disséquante
15. Ostéomyélite (une infection des os)
16. Tendinite rotulienne
17. Syndrome de douleur fémoro-patellaire
18. Lésion du ligament croisé postérieur
19. Pseudogoutte
20. Douleur référée de la région de la hanche
21. Arthrite septique
22. Entorses
23. Tendinite
24. Déchirure du ménisque

Les causes présentées ici sont couramment associées à ce symptôme. Consultez votre médecin ou un autre professionnel de la santé pour obtenir un diagnostic précis.

Quand consulter un médecin

Les douleurs au genou qui apparaissent lentement, ou à la suite d’une activité plus intense que d’habitude, peuvent être traitées à domicile. La douleur au genou qui survient à la suite d’une blessure relativement mineure peut souvent être observée en toute sécurité pendant un jour ou deux pour voir si les mesures d’autogestion de la santé seront utiles.

La douleur au genou à long terme due à l’arthrite est souvent soulagée par une perte de poids et des exercices visant à renforcer les muscles autour de l’articulation. D’autres options d’autogestion de la santé comprennent :

• Reposez-vous. Évitez les activités plus intenses ou douloureuses, mais restez actif. Essayez d’alterner les activités qui causent moins d’inconfort – nager au lieu de faire du jogging, faire du vélo au lieu de jouer au tennis. Pour les blessures aiguës, vous devrez peut-être rester debout autant que possible ou même utiliser des béquilles pendant une courte période.
• Glace. Mettez de la glace sur votre genou pendant 15 à 20 minutes plusieurs fois par jour. Utilisez des glaçons ou un sac de légumes congelés enveloppé dans une serviette.
• Compression. Enroulez un bandage élastique autour de votre genou pour aider à contrôler le gonflement. Faites en sorte que le bandage soit bien ajusté autour de votre genou, mais pas assez serré pour provoquer une douleur ou un gonflement de la jambe.
• Élévation. S’allonger avec votre genou posé sur des oreillers peut aider à contrôler la douleur et le gonflement.
• AINS. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) en vente libre peuvent aider à soulager la douleur, le gonflement et l’inflammation. Ces médicaments comprennent l’ibuprofène (Advil, Motrin IB, autres) et le naproxène sodique (Aleve). Ces types de médicaments peuvent provoquer des troubles de l’estomac. Si vous souffrez de problèmes rénaux ou d’hypertension artérielle ou si vous êtes une personne âgée, vous devriez plutôt utiliser de l’acétaminophène (Tylenol).

Planifier une visite chez le médecin

Prenez rendez-vous avec votre médecin si votre douleur au genou a été causée par un impact particulièrement violent ou si elle est accompagnée de :

• Gonflement important
• Rougeur
• Sensibilité et chaleur autour de l’articulation
• Douleur importante
• Fièvre

Si vous souffrez d’une douleur mineure au genou depuis un certain temps, prenez rendez-vous avec votre médecin si la douleur s’aggrave au point d’interférer avec vos activités habituelles ou votre sommeil.

Consultez immédiatement un médecin

Demandez à quelqu’un de vous conduire aux soins d’urgence ou aux urgences si votre douleur au genou est causée par une blessure et est accompagnée de :

• Une articulation qui semble déformée
• Un bruit sec au moment où votre genou a été blessé
• Incapacité à supporter du poids
• Une douleur intense
• Un gonflement soudain